白酒发胖(白酒发胖的吗)
中午喝白酒胖吗?
喝酒本身是不会引起发胖,喝酒是否长胖与喝酒时的状态以及喝酒时间、频率,还有喝酒的时候吃的菜量呈正相关。如果患者在喝酒的过程中吃了很多的肉、菜、蛋,每天的进食大卡容易超标。如果患者经常喝酒,隔三差五的喝,每天的进食大卡都会超标,久而久之造成入量比出量多,这时容易造成肥胖。
如果患者单纯只是喝酒,但是不吃菜,这种情况不太容易长胖,但是这种情况非常少见。现在喝酒基本上吃的多,容易导致肥胖的发生。如果想减肥的患者最好养成良好生活习惯,戒烟、戒酒,对每天的进食大卡进行总量控制,并增加一定的运动量,这样才能达到减肥的效果。如果减肥的过程中经常喝酒,而且喝大酒,不容易达到减肥的效果。