龙船舵手红酒真假鉴别（龙船舵手干红葡萄酒2016的价钱）

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龙舟舵手的要求有哪些?

舵手是龙船前进、调度的指挥中心，舵手的素质好坏影响全队的比赛情绪。对舵手的要求是：身材适中、灵活，头脑清醒，注意力集中，有临危不惧的性格。目前全国比赛的舵有固定舵、灵活舵。练习方法：不管是固定舵还是灵活舵，锣手均要学习向左偏、向右偏、向左弯、向右弯、向左后转、向右后转、直线行进。

划龙舟的划桨姿势有严格的要求：划手需将身体向前倾斜，一手握住桨的顶部，另一手则握住桨底部大约30公分的位置。握桨底部的手应与桨尽量形成90度的角度，这样可以最大化划行时的速度。

坐位和姿势：舵手要坐在船尾的指定位置上，面向船头，背部挺直，保持稳定的坐姿，双脚稳固地放在舵柄旁边的支撑物上。 掌握舵柄：舵手双手握住舵柄，一手紧握在舵柄的外侧，一手放在内侧，用手臂和身体力量控制舵杆。在握舵时要保持手腕和手臂的灵活性，方便调整舵杆的角度。

技术准备：龙舟舵手在掌舵之前需要进行一些技术准备工作，包括熟悉竞赛规则、了解龙舟的骨架结构和舵的操作原理，以及熟悉舵手的指令和队伍的信号。舵的方向控制：舵手通过掌握舵杆，通过左右转动舵杆来控制龙舟的方向。

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